#Reflexion
Mütterforum BW
Mütterforum Baden-Württemberg e.V. „Öffentliche Wohnzimmer“ mit Willkommensatmosphäre Das Mütterforum Baden-Württemberg e. V. ist der Landesverband der unabhängigen Mütterzentren, Familienzentren und Mehrgenerationenhäuser. Ein Kernelement dieser Zentren ist es, allen Menschen, die sie besuchen, Raum zu bieten, um sich zu erholen, sich zu begegnen und mitzugestalten. In den 1980er Jahren beschlossen Mütter, die einen großen Teil ihrer …
Musikalische Selbstfürsorge im Familienalltag
Musikalische Selbstfürsorge im Familienalltag Wie kann Selbstfürsorge so funktionieren, dass zum einen langfristige Erholungseffekte angestoßen werden und zum anderen akute Stress-, Anspannungs-, Erschöpfungs- und Überforderungsmomente abgefangen und reguliert werden können? Hier kommen Stimme, Gesang und der Körper als Instrument ins Spiel, da musizieren nachgewiesenermaßen sowohl einen direkten als auch einen langfristigen Effekt auf das bio-psycho-soziale …