#Reflexion

MĂŒtterforum BW

MĂŒtterforum Baden-WĂŒrttemberg e.V. „Öffentliche Wohnzimmer“ mit WillkommensatmosphĂ€re Das MĂŒtterforum Baden-WĂŒrttemberg e. V. ist der Landesverband der unabhĂ€ngigen MĂŒtterzentren, Familienzentren und MehrgenerationenhĂ€user. Ein Kernelement dieser Zentren ist es, allen Menschen, die sie besuchen, Raum zu bieten, um sich zu erholen, sich zu begegnen und mitzugestalten. In den 1980er Jahren beschlossen MĂŒtter, die einen großen Teil ihrer …

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Musikalische SelbstfĂŒrsorge im Familienalltag

Musikalische SelbstfĂŒrsorge im Familienalltag Wie kann SelbstfĂŒrsorge so funktionieren, dass zum einen langfristige Erholungseffekte angestoßen werden und zum anderen akute Stress-, Anspannungs-, Erschöpfungs- und Überforderungsmomente abgefangen und reguliert werden können? Hier kommen Stimme, Gesang und der Körper als Instrument ins Spiel, da musizieren nachgewiesenermaßen sowohl einen direkten als auch einen langfristigen Effekt auf das bio-psycho-soziale …

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